Foglie gelate

Foglie gelate

In questi giorni la temperatura è davvero bassa. Di notte (ma non solo!) gela. E così io mi diverto ad immortalare le gelate!

Stamattina nel salire dallo scivolo con la macchina c’era una spessa lastra di ghiaccio… Ci sono scivolato sopra allegramente, come se niente fosse. Peccato che da un lato arrivasse una macchina che per fortuna sono riuscito ad evitare perché nel frattempo le ruote erano tornate a fare aderenza sull’asfalto. Ci mancava solo quella di schiantarmi! Non ne ho già abbastanza cavoli!

Fa freddo. E bisogna stare attenti alle lastre di ghiaccio! OCCHIO!

YOGA!!!!

No non sono improvvisamente impazzito! Semplicemente yoga è quello che ho fatto l’altro giorno. Una bella seduta di yoga. Era quello che mi ci voleva ed è stato ancora più bello perché siccome era un po’ che non lo facevo ne ho sentito i benefici. Quando finisco le varie posizioni, e mi fermo un attimo, sento proprio l’energia scorrere lenta nel mio corpo. No non sono impazzito, è vero! E voi siete liberissimi di crederci oppure no.

Per le mie pratiche uso come guida i libri di Gabriella Cella ed in particolare degli esercizi contenuti in questo libro che trovo davvvero molto ben fatto e adatto alle mie esigenze…
Io ve lo consiglio ci sono molte cose interessanti. Per la maggior parte dei siturbi ci sono degli esercizi, ma la cosa bella è che funzionano veramente! Lo so perché li ho provati sulla mia pelle.

Provare per credere!

Ora vi lascio.

A presto!